Die wirkliche Entdeckungsreise besteht nicht darin, neue Landschaften zu erforschen, sondern darin, mit neuen Augen zu sehen.

Marcel Proust

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Willkommen bei meinen Vorträgen und Workshops.

Maßgeschneiderte Impulse für Schulen, Universitäten, Unternehmen, Leistungssportorganisationen und Vereine.

Meine Themenschwerpunkte sind:

1. Mentale Stärke und Mentales Training – Was können wir von den Besten der Besten Athlet:innen der Welt lernen? Für Schule, Universität und Berufsalltag.

2. Selbstregulationsfähigkeit – DER Schlüssel zu Unabhängigkeit, innerem Freitraum und Erfolg in (fast) allen Lebensbereichen.

3. Achtsamkeit und Selbstmitgefühl – Wie uns diese jahrtausendealte Praxis nachhaltig Emotionale Sicherheit und Lebensqualität schenkt.

4. EQ schlägt IQ – weshalb der Search Inside Yourself-Ansatz (Emotionale Intelligenz von GOOGLE in über 60 Ländern weltweit den Nerv der Zeit trifft, und was wir daraus in unserem Arbeitsalltag nutzen können.

5. Psychologische Sicherheit – Warum Teams wirklich aufblühen und durchstarten

6. Mental Health First Aid

Einen ersten Einblick finden Sie in der nachfolgenden Slideshow.