MHFA Ersthelfer Kurse für psychische Gesundheit
Der Ansatz von MHFA Ersthelfer
Knapp 30% der erwachsenen deutschen Bevölkerung leidet innerhalb eines Jahres an einer psychischen Störung. Obwohl sich viele Betroffene in unserem unmittelbaren Umfeld befinden (z.B. Kolleg*innen), löst dieses Thema immer noch bei vielen Menschen Verunsicherung, Vorurteile und Ängste aus, weswegen Prävention und Entstigmatisierung in diesem Bereich bedeutsam sind.
Hier setzt das Programm MHFA Ersthelfer an. Der MHFA Ersthelfer-Kurs für psychische Gesundheit wurde nach dem erfolgreichen Leitbild für Erste Hilfe bei körperlichen Erkrankungen entwickelt und bildet Laien in 12 Stunden zu Ersthelfenden für psychische Gesundheit aus.
Neben theoretischer Wissensvermittlung werden auch konkrete Erste-Hilfe-Maßnahmen bei sich entwickelnden psychischen Gesundheitsproblemen und bei akuten psychischen Krisen erlernt und durch praktische Übungen gefestigt.
Mental Health First Aid ist eine globale, innovative Bildungsinitiative, die weltweit in 28 Ländern aktiv verbreitet ist und bereits über fünf Millionen Ersthelfende geschult hat. MHFA entstand im Jahr 2000 in Australien und wird seitdem regelmäßig wissenschaftlich evaluiert: Mehrere Meta-Analysen haben ergeben, dass der MHFA Ersthelfer-Kurs das Wissen über psychische Gesundheit verbessert, stigmatisierendes Verhalten vermindert, das Vertrauen in die eigenen Helferkompetenzen steigert und die eigene psychische Gesundheit stärkt.
Die globale Vision von Mental Health First Aid ist: Erste Hilfe für psychische Gesundheit soll so selbstverständlich werden wie Erste Hilfe für körperliche Gesundheit.
Inhalte des MHFA Ersthelfer-Kurses
Inhalte sind u.a. Anzeichen, Symptome und Risikofaktoren psychischer Störungen mit Fokus auf Depression, Angststörungen, Psychose, Substanzmissbrauch und-abhängigkeit. Weiterhin lernen die Teilnehmenden einen Handlungsplan kennen, um Menschen in Krisen oder mit einem beginnenden psychischen Gesundheitsproblem zu helfen. Dieser Handlungsplan wird anhand von Fallbeispielen, Rollenspielen und weiteren Übungen in die Praxis umgesetzt. Die Teilnehmenden erhalten außerdem vielfältige Informationen zu evidenzbasierter professioneller, Peer- und Selbsthilfe- Unterstützung.
Die Themen sind folgendermaßen aufgeteilt:
Nach Abschluss des Kurses erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ein Online – Examen abzulegen, um eine Akkreditierung als zertifizierter MHFA Ersthelfer zu erhalten.
MHFA Workplace Program – Mein Angebot für Unternehmen und Organisationen
Beratung zur Implementierung: Mittels eines 2-stündigen Workshops beraten ich Sie gerne zur Implementierung von MHFA Ersthelfer*innen in Ihrem Unternehmen. Vor dem Hintergrund Ihrer betrieblichen Strukturen definieren wir gemeinsam die Rolle der Ersthelfenden für Ihre Organisation und erarbeiten eine Implementierungsstrategie.
Als Teilnehmende für den Workshop eignen sich z.B. HR, Betriebsrat, BGM-Mitarbeitende und Führungskräfte.
Dieses Format bietet sich v.a. vor der Durchführung des ersten Kurses an. Eine weitere Option ist es, den Workshop z.B. nach Ihrem Pilotkurs durchführen um Möglichkeiten zu finden, die ersten bereits ausgebildeten MHFA Ersthelfer in Ihrem Unternehmen zu etablieren.
Nachhaltigkeit: Um die Ersthelfenden nachhaltig in ihrer Rolle zu unterstützen, bieten wir Ihnen ein durch unsere Instruktor*innen begleitetes Austauschformat an, das in regelmäßigen Abständen (z.B. 1x im Quartal) stattfindet. Es dient dazu die Inhalte aus dem MHFA Ersthelfer-Kurs zu vertiefen und Ihre Ersthelfenden für psychische Gesundheit mit Hilfe der Besprechung von Fallbeispielen in ihrer Kompetenz und ihrer Rolle zu stärken.
Employer Branding stärken
Das MHFA Programm ist Ausdruck einer Unternehmenskultur im Sinne von Nachhaltigkeit und sozialer Verantwortung (CSR). Es steigert intern wie extern die Reputation eines Unternehmens, das sich seiner individuellen und gesellschaftlichen Verantwortung bewusst ist.
Personalentwicklung mit Impact
Zu Ersthelfer*innen ausgebildete Mitarbeiter*innen sind in der Lage, angemessen zu helfen und leisten damit einen wertvollen Beitrag für das Unternehmen und die Gesellschaft insgesamt.
Der Kurs kann an zwei Tagen à 6 Stunden oder in 4 Blöcken à 3 Stunden durchgeführt werden. Zudem besteht die Möglichkeit den Kurs im Online- Format an 6 Terminen à 2 Stunden durchzuführen. Nach Abschluss des Ersthelfer-Kurses können die Absolvent*innen einen Online-Test absolvieren, um akkreditierte*r MHFA-Ersthelfer*in zu werden.
